Routine de soin coréenne : dans quel ordre appliquer le nettoyant, la lotion tonique, l'ampoule, la crème et la protection solaire
La routine coréenne est devenue célèbre pour ses nombreuses étapes, mais l'important n'est pas le nombre de produits, mais de les appliquer dans un ordre logique et de choisir ceux dont vous avez réellement besoin. Voici un guide pratique pour l'organiser.
L'ordre de base
- Nettoyage. Élimine la protection solaire, le maquillage et le sébum accumulés dans la journée. Le soir, beaucoup de personnes pratiquent un double nettoyage.
- Tonique ou essence. Un liquide léger qui s'applique sur une peau propre. Certains apportent de l'hydratation et d'autres contiennent des exfoliants doux.
- Ampoule ou sérum. L'étape du traitement, avec des formules plus concentrées. Découvrez les différences entre ampoule, sérum, essence et tonique.
- Crème. Scelle l'hydratation et rend la peau confortable.
- Protection solaire (le matin uniquement). La dernière étape de la journée.
Une règle pratique courante est d'aller des textures les plus légères aux plus denses. L'American Academy of Dermatology (AAD) recommande d'appliquer les traitements juste après s'être lavé le visage, puis l'hydratant et la protection, et prévient qu'utiliser trop de produits à la fois peut irriter la peau.
Matin et soir
Le matin, un nettoyage doux, un tonique ou une ampoule si vous en utilisez, une crème légère et la protection solaire suffisent.
Le soir, le nettoyage est plus important car il faut retirer la protection solaire et le maquillage. C'est également le moment idéal pour les produits dont l'utilisation nocturne est recommandée par le fabricant, comme certaines formules au rétinol ou les masques de nuit.
La protection solaire
L'AAD recommande une protection à large spectre (UVA et UVB) avec un FPS 30 ou plus, à appliquer quotidiennement sur les zones exposées et à renouveler environ toutes les deux heures lors d'activités en extérieur, ou après avoir nagé ou transpiré. Vous trouverez des options dans notre boutique sous Protection solaire.
Une routine simple pour commencer
Si vous souhaitez débuter avec peu de produits, voici une combinaison issue de la gamme Centella de SKIN1004 :
- Nettoyage : Centella Ampoule Foam
- Tonique : Centella Toning Toner
- Ampoule : Centella Ampoule
- Crème : Centella Soothing Cream
- Protection : Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum UV
Si vous préférez une sélection adaptée à votre type de peau, essayez notre sélecteur de routine.
Introduisez les changements progressivement
Ajoutez les nouveaux produits un par un, afin de pouvoir déterminer ceux qui vous conviennent. Suivez les indications sur chaque emballage et, si vous souffrez d'une affection cutanée, consultez un dermatologue.
Sources
- American Academy of Dermatology, « Sunscreen FAQs ». aad.org.
- Conseils de l'AAD sur l'utilisation des produits de soin pour la peau, repris dans American Spa.
Article informatif. Ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.