Koreaanse gezichtsverzorgingsroutine: in welke volgorde breng je reiniger, toner, ampul, crème en zonnebrandcrème aan
De Koreaanse routine staat bekend om haar vele stappen, maar het belangrijkste is niet het aantal producten, maar ze in een logische volgorde aanbrengen en diegene kiezen die je echt nodig hebt. Dit is een praktische gids om dit te organiseren.
De basisvolgorde
- Reiniging. Verwijder zonnebrandcrème, make-up en het talg van de dag. 's Avonds doen veel mensen een dubbele reiniging.
- Toner of essence. Een lichte vloeistof die op een schone huid wordt aangebracht. Sommige zorgen voor hydratatie en andere bevatten milde exfolianten.
- Ampul of serum. De behandelingsstap, met meer geconcentreerde formules. Zie de verschillen in ampul, serum, essence en toner.
- Crème. Sluit de hydratatie in en maakt de huid comfortabel.
- Zonnebrandcrème (alleen 's ochtends). De laatste stap van de dag.
Een gebruikelijke vuistregel is om van de lichtste naar de dikste texturen te gaan. De American Academy of Dermatology (AAD) raadt aan om behandelingen direct na het wassen van het gezicht aan te brengen en daarna de moisturizer en de zonbescherming, en waarschuwt dat het gebruik van te veel producten tegelijk de huid kan irriteren.
Ochtend en avond
's Ochtends volstaat een milde reiniging, een toner of ampul als je die gebruikt, een lichte crème en zonnebrandcrème.
's Avonds is de reiniging belangrijker, omdat je zonnebrand en make-up moet verwijderen. Het is ook het moment voor producten die de fabrikant aanbeveelt voor 's nachts, zoals sommige formules met retinol of nachtmaskers.
Zonnebrandcrème
De AAD raadt een breedspectrum zonnebrandcrème (UVA en UVB) met SPF 30 of hoger aan, deze dagelijks aan te brengen op de blootgestelde huid en ongeveer elke twee uur opnieuw aan te brengen wanneer je buiten bent, of na het zwemmen of zweten. In onze winkel vind je opties onder Zonbescherming.
Een eenvoudige routine om mee te beginnen
Als je met weinig producten wilt beginnen, is dit een combinatie uit de Centella-lijn van SKIN1004:
- Reiniging: Centella Ampoule Foam
- Toner: Centella Toning Toner
- Ampul: Centella Ampoule
- Crème: Centella Soothing Cream
- Zonbescherming: Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum UV
Als je de voorkeur geeft aan een voorstel op basis van jouw huidtype, probeer dan onze routineselectietool.
Voer veranderingen geleidelijk door
Voeg nieuwe producten één voor één toe, zo kun je weten wat goed voor je werkt. Volg de aanwijzingen op elke verpakking en raadpleeg bij een huidaandoening een dermatoloog.
Bronnen
- American Academy of Dermatology, "Sunscreen FAQs". aad.org.
- Advies van de AAD over het gebruik van huidverzorgingsproducten, verzameld in American Spa.
Informatief artikel. Geen vervanging voor het advies van een zorgverlener.